小雨點基金會

您知道淘米水可以使皮膚白皙，可以去除黑斑嗎？

洗過米的水含有蛋白質，澱粉，礦物質，各種維生素和微量元素，有益皮膚的健康。它有大米表皮的養份，和豐富的维生素B,E 。可去黑色素，淡化雀斑，美白滋潤肌膚。頭一兩次的淘米水呈PH值5.5左右的弱酸性。皮膚在此範圍的PH質下最能有效地吸收營養。

製造美容用的淘米水可先將白米洗一次，將水倒掉。再以清水攪泮清洗米一次,放置約十五分鐘後將水倒到水盆。每日可以用淘米水冲洗身體一回，或清洗黑斑處，
持續不斷就可以使皮膚白晢細膩。