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聆賞表演錄影 石青如星島快樂方程式訪問 星島日報新聞 English 《今生今世》演唱會原定於 2020 年 8 月舉行，但由於新冠 疫情嚴重而延遲到2022年。小雨點合唱團自2019 年成立， 歷經新冠大流行，但卻能在風雨中成長茁壯。這是小雨點合唱團成立後的第一場音樂會。希望您能來欣賞這場經由作曲家第一手詮釋指導的演出。 ​ 這場音樂會在許多方面都是獨特的： 每首曲子都是由出生於台灣的著名作曲家石青如創作的歌曲。曲目包括國語、台語、客家話和英語的精彩合唱曲。 每首歌曲的發音、詮釋和聲部分配皆有作曲家石青如本人親自參與指導及註解，承接指揮家林伯真生前的帶領詮釋,與部份具有專業音樂訓練的團員,及活躍於灣區各合唱團的歌唱好手,以非傳統指揮方式攜手演出不同以往合唱形式的音樂會,作為對指揮林伯真的致敬與 悼念。 這是一場運用科技而達成的演唱會。在新冠大流行期 間，合唱團使用各種虛擬合唱技術來支持團員的練習， 並維繫大多數團員在一起，才能讓這場音樂順利舉行。 ​ 此次表演曲目精彩包括： 世界恬靜落來的時, 百合花 ,佛手, 墮落天使, 流轉, 講互暗暝聽, 夢見我的鏡, 傀儡戲, 食頭路, 八家將, 如果明天就是下一生, For Those Who Love, Little Station, 田舍臨暗, 今生今世, 褒忠讚歌, 烏罐仔裝豆油證。 歡迎聆賞表演錄影 ​

小雨點合唱團 《今生今世》演唱會 9/17/2022, 7:30PM First United Methodist Church, Palo Alto 聆賞》 詳細說明》 《今生今世》演唱會是小雨點合唱團成立後的第一場音樂會。 這場音樂會在許多方面都是獨特的： 每首曲子都是由出生於台灣的著名作曲家石青如創作的歌曲。曲目包括國語、台語、客家話和英語的精彩合唱曲。 每首歌曲的發音、詮釋和聲部分配皆有作曲家石青如本人親自參與指導及註解，承接指揮家林伯真生前的帶領及詮釋，由前任伴奏在過渡期的帶領和堅持，之後加上部份具有專業音樂訓練的團員，及活躍於灣區各合唱團的歌唱好手，以非傳統指揮方式攜手練習，並演出不同以往合唱形式的音樂會，作為對指揮林伯真的致敬與悼念。 此次表演節目精彩。歡迎聆賞表演錄影。曲目包括： 世界恬靜落來的時, 百合花 ,佛手, 墮落天使, 流轉, 講互暗暝聽, 夢見我的鏡, 傀儡戲, 食頭路, 八家將, 如果明天就是下一生, For Those Who Love, Little Station, 田舍臨暗, 今生今世, 褒忠讚歌, 烏罐仔裝豆油證。 歡迎加入小雨點多媒體志願工作團 多媒體內容製作或活動策劃執行 申請》 小雨點基金會 (J & H Foundation) 成立於 2012 年，是美國註冊的非營利組織。基金會的宗旨是幫助社區成員過健康快樂的生活。 基金會正在尋找志願者來製作網站內容。包括視頻、音頻、圖像、文本和網頁。高中生的志願者，小雨點基金會將認證志願者為基金會服務所投入的時間。如果有興趣，請將您的簡歷寄至jhfhomeland@gmail.com 歡迎加入小雨點活動志願工作團 策劃,領導,宣傳,主持慈善活動，貢獻社會 申請》 小雨點基金會 (J & H Foundation) 成立於 2012 年，是美國註冊的非營利組織。基金會的宗旨是幫助社區成員過健康快樂的生活。 基金會正在尋找志願者來幫助主辦基金會的活動。高中生的志願者，小雨點基金會將認證志願者為基金會服務所投入的時間。如果有興趣，請將您的簡歷寄至jhfhomeland@gmail.com 小雨點基金會【設計你的社區】開放申請 04/01/2022 起 到 06/12/2022 止 請繼續通知》 小雨點基金會將於2022年4月1日-6月12日舉辦團隊活動【設計你的社區】。該活動旨在鼓勵高中生發現社區中可以改進的領域/問題，然後組成團隊。共同設計和發展解決方案。所有團隊將在虛擬會議中介紹他們的項目並展示其解決方案。評審團將選擇前3名獲獎計劃和多個佳作計劃。前三名還將獲獎學金：一等獎1500美元，二等獎1200美元和三等獎800美元。佳作也可獲得300美元的獎學金。所有工作小時可當作服務小時。有興趣參加的同學請密切注意！ 分享你心中的一點寶石 一個讓孩子由分享自己喜愛的課題，增強自信的活動 活動片段》 “分享你心中的一點寶石”是由小雨點基金會在2021年暑假舉辦的一個增強自信活動。它不是比賽，而是 K-12 學生在演講中分享自己的一個開放舞台。 沒有預設的提案類別。 只需與其他參與者、朋友和家人分享最珍惜的關於自己的一些事情就可以。演講範圍和主題是海濶天空。 對參與者來說,這個活動給的最重要的獎勵是認識最喜歡自己的一些地方，並花心思與其他人分享。 小雨點基金根據所有參予者的成果和參予者在制作演述的努力和自己的體驗收穫，頒發幾位參加者300 美元的獎學金。 很多家長和參加的同學都收獲良多。 《如果明天就是下一生》 - 小雨點合唱團虛擬合唱首演 ​ 觀看表演》 冠狀病毒在2020年給世界造成了沉重打擊。儘管有許多障礙，合唱團仍繼續進行虛擬的排練。希望這首歌能帶給您和平與祝福。 快樂小羊火鍋養生第一講：至尊羊王滋補原味鍋 歡迎光臨餐廳享用美食！ 觀看示範》 養生火鍋的湯頭是靈魂，食材是火鍋的主題，在由客人的手在火鍋中煮燙溶合就成了獨特養生食品。快樂小羊的傑昇羅師父將精心挑選的上好姜、蒜、葱、紅棗、草果、白寇，當歸加入老雞熬制的醇香湯底熬是滋補原味鍋的靈魂，加上澳洲進口的至尊羊肉和客人自選的配料，有上好的羊肉其質緊致有香濃口感，而且溫中健脾，補腎壯陽，益氣養血。湯頭中的草果健胃消食順氣，白蔻去濕順氣止嘔，當歸補血調經潤燥滑腸，紅棗安心助眠。一鍋入口，身強體健，美味難忘。 The hot stories of "J&H Foundation" / jhfoundationusa.org / jhfoundation.org / "J&H 基金會“， 小雨點基金會, including talks in health and culture areas, performance, "J&H choir" performance, lectures in medicine, healthcare, rehabilitation, beauty care. This is the home page of "J&H Foundation", jhfoundationusa.org, jhfoundation.org , Community For Health And Cultural Knowledge, The mission of "J&H Foundation" / jhfoundationusa.org / jhfoundation.org: Build a community for health and culture knowledge Sponsors lectures, concerts, talks, choir performance videos, activities for a healthy and happy society Run a nonprofit organization aimed to improve quality of life

​小雨點合唱團 JHF Choir 聆賞 活動 團員專區 聯繫： 小雨點基金會， jhfhomeland@gmail.com ​ 《今生今世》演唱會 這場音樂會在許多方面都是獨特的： 每首曲子都是由出生於台灣的著名作曲家石青如創作的歌曲。曲目包括國語、台語、客家話和英語的精彩合唱曲。 每首歌曲的發音、詮釋和聲部分配皆有作曲家石青如本人親自參與指導及註解，承接已逝指揮家林伯真生前的帶領詮釋,與部份具有專業音樂訓練的團員,及活躍於灣區各合唱團的歌唱好手,以非傳統指揮方式攜手演出不同以往合唱形式的音樂會。 表演曲目包含： 世界恬靜落來的時, 百合花 ,佛手, 墮落天使 流轉, 講互暗暝聽, 夢見我的鏡, 傀儡戲 食頭路, 八家將, 如果明天就是下一生 For Those Who Love, Little Station 田舍臨暗, 今生今世, 褒忠讚歌, 烏罐仔裝豆油證 歡迎聆賞表演錄影！ 詳細資料 觀看表演錄影 For those who love JHF Choir, 小雨點合唱團 Composer：Ching-Ju Shih 石青如 Lyrics Based on Romans 8:28 Sponsor: J&H Foundation 小雨點基金會 詳細資料 觀看視頻 ​小雨點合唱團(JHF Choir)是由美國註冊的非營利組織 J&H 基金會贊助的合唱團。合唱團由不僅熱愛唱歌而且熱衷於與大家分享音樂的樂趣和情感共鳴並使社區變得更美好的歌手組成。 合唱需要大家聚在一起，為了唱出美妙的和聲，彼此配合，互相聆聽，無形中藉由音樂的交流，讓人與人 之間的距離縮短。合唱需要大家齊心協力，才能唱出美妙的和聲。 成員之間需要相互配合，通過音樂的交流相互傾聽，與彼此之間的距離無關。 通過這種協作互動，讓來自不同背景的成員 長期的相處， 互相關懷，給予溫暖， 成為一個大家庭。這 一群喜歡唱歌並與社區互動的歌手們，要以合唱的方式和大家分享音樂的樂趣和情感的共鳴。 指揮 林柏真 畢業於舊金山卅立大學合唱指揮碩士，是灣區著名指揮，現任博愛合唱團指揮。 ​ 客席指揮 Michael DiGiacinto 在曼哈頓音樂學院取得碩士學位，兼具作曲，指揮及鋼琴家於一身。

October 14, 2020, 11:00:00 PM 小雨點基金會 了解中藥如何使您保持健康和治療健康問題以及控制疼痛和疾病。 1/0 ​ 醫學 Oct 14, 2020 小雨點基金會 了解中藥如何使您保持健康和治療健康問題以及控制疼痛和疾病。 1/0 ​

November 2, 2020, 8:00:00 AM 小雨點合唱團 JHF Choir, 小雨點合唱團 Composer：Ching-Ju Shih 石青如 Lyrics Based on Romans 8:28 Sponsor: J&H Foundation 小雨點基金會 1/1 冠狀病毒在2020年給世界造成了沉重打擊。我們的合唱團借由虛擬排練完成合唱這首歌。 在這首歌的視頻中我們配上了每位團員在這段時間的特別的記憶。我們也希望這首歌能帶給您和平與祝福，並讓您記起疫期中的特別的時刻。 For those who love Nov 2, 2020 小雨點合唱團 觀看視頻 JHF Choir, 小雨點合唱團 Composer：Ching-Ju Shih 石青如 Lyrics Based on Romans 8:28 Sponsor: J&H Foundation 小雨點基金會 1/1 冠狀病毒在2020年給世界造成了沉重打擊。我們的合唱團借由虛擬排練完成合唱這首歌。 在這首歌的視頻中我們配上了每位團員在這段時間的特別的記憶。我們也希望這首歌能帶給您和平與祝福，並讓您記起疫期中的特別的時刻。

July 7, 2020, 11:00:00 PM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 吳中醫師談心臟的治療和養生。由睡眠和心臟健康的關係，談如何以穴脈的按摩來治療和保健。吳中醫師也會談如何觀察手上的血管和穴脈，或觀察舌頭，肚臍診斷一個人的心臟健康和睡眠的良好度，那些徵狀是心臟損壞的特徵。因為養生比治療更重要，吳中醫師也會談如何以飲食和運動來保養心臟。 1/1 我們的心臟從生到死， 不停在工作，就像汽車的引擎，一生中就是一個磨損消耗的問題。但是等到西​​醫檢查或者心電圖檢查確認有問題時，心臟這個人體的引擎已經磨損的難以修復了。而日常我們很多的不適，都是和心臟的“勞損”有關的，如果你不想將來有“心髒病”或者“心腦血管疾病”，那在夏至前後就是保養心臟最佳的時機。 心臟勞損的人，大多會有：舌尖凹,肚臍的上部離位塌陷, 耳垂有橫紋, 暗色或豬肝色嘴唇,前臂內關穴有青筋，也一定會在前胸發現壓痛和陽性反應點以及心包經壓痛。如果有關節痛，在夜里或早上起來加重，左肩背慢性疼痛,後背心發涼 / 酸痛發緊沉重， 中指/小指麻痛,手指腫脹，都要考慮可能有不同程度的心臟勞損。 有過焦慮綜合症，在睡眠時有胸口壓榨感覺，或者惡夢連連，以及常常盜汗， 出冷汗，長期手腳冰涼，以及常常心慌，心律失常和心絞痛的人，每年夏至做心臟保養則是必不可少的養生。 吳亞儒中醫師會帶大家一起，通過檢查你自己身體上的一些體徵，來觀察你的心臟勞損情況。 夏至養心 Jul 7, 2020 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 吳中醫師談心臟的治療和養生。由睡眠和心臟健康的關係，談如何以穴脈的按摩來治療和保健。吳中醫師也會談如何觀察手上的血管和穴脈，或觀察舌頭，肚臍診斷一個人的心臟健康和睡眠的良好度，那些徵狀是心臟損壞的特徵。因為養生比治療更重要，吳中醫師也會談如何以飲食和運動來保養心臟。 1/1 我們的心臟從生到死， 不停在工作，就像汽車的引擎，一生中就是一個磨損消耗的問題。但是等到西​​醫檢查或者心電圖檢查確認有問題時，心臟這個人體的引擎已經磨損的難以修復了。而日常我們很多的不適，都是和心臟的“勞損”有關的，如果你不想將來有“心髒病”或者“心腦血管疾病”，那在夏至前後就是保養心臟最佳的時機。 心臟勞損的人，大多會有：舌尖凹,肚臍的上部離位塌陷, 耳垂有橫紋, 暗色或豬肝色嘴唇,前臂內關穴有青筋，也一定會在前胸發現壓痛和陽性反應點以及心包經壓痛。如果有關節痛，在夜里或早上起來加重，左肩背慢性疼痛,後背心發涼 / 酸痛發緊沉重， 中指/小指麻痛,手指腫脹，都要考慮可能有不同程度的心臟勞損。 有過焦慮綜合症，在睡眠時有胸口壓榨感覺，或者惡夢連連，以及常常盜汗， 出冷汗，長期手腳冰涼，以及常常心慌，心律失常和心絞痛的人，每年夏至做心臟保養則是必不可少的養生。 吳亞儒中醫師會帶大家一起，通過檢查你自己身體上的一些體徵，來觀察你的心臟勞損情況。

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March 8, 2021, 12:00:00 AM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 由健康的四大因素和保養法則了解花粉熱和身體虛寒的關連，再由身體虚寒調理的方法談如何醫治花粉熱和過敏。 1/36 ​ 花粉過敏 Mar 8, 2021 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 由健康的四大因素和保養法則了解花粉熱和身體虛寒的關連，再由身體虚寒調理的方法談如何醫治花粉熱和過敏。 1/36 ​

January 11, 2021, 12:00:00 AM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 健康就是美，身體的虛寒緊濕影響新陳代謝、修復再生和免疫力，也影響自己的容貌。要美就要注意睡眠、飲食、壓力和鍛練，要注意腎、脾，肝和心肺的健康。本課由基本中醫之道談起，指出美容的禁忌：熬夜，脾胃寒，濕淤，肝緊。並告訴你如何以艾灸治療，和臉部美容的秘密。 1/24 ​ 醫療美容 Jan 11, 2021 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 健康就是美，身體的虛寒緊濕影響新陳代謝、修復再生和免疫力，也影響自己的容貌。要美就要注意睡眠、飲食、壓力和鍛練，要注意腎、脾，肝和心肺的健康。本課由基本中醫之道談起，指出美容的禁忌：熬夜，脾胃寒，濕淤，肝緊。並告訴你如何以艾灸治療，和臉部美容的秘密。 1/24 ​

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July 26, 2020, 11:00:00 PM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 中醫食療的訣竅 是如何通過判定個人體質，然後選擇適合自己的食療方式。 在這個中醫食療講座裡，有加州針灸執照的針灸師吳亞儒中醫師， 通過講解如何按照中醫觀念來判定你的體質，然後依食物的四性五味來選擇適合你的食療。只有適合你的才是最好的。食療也是如此。 1/71 食療是中醫養生的重要組成部分。 吃什麼；吃多少；怎麼吃 才是對你的健康最好的呢？真正的答案是：怎麼吃的適合你的體質才能對你的健康更好。 中國人的養生習慣，常常就是問該吃點什麼補一補？ 當今社會，在營養過剩的情況下，加上各種補品；維他命；各種神奇的蔬果和營養品的宣傳，都在大行其道。但很多人都沒有從中醫的角度去了解你吃的到底適不適合你的身體。 東西雖好，真的適合你嗎？ ！ 中醫講的食療實際上是吃適合你身體體質狀態的食物，對你才是最"補"的。 中醫認為，吃的不合適，人參也是毒品；吃的合適，砒霜也能治病。 但吃什麼，吃多少，怎麼吃，根據體質來衡量吃的是否合適，這些都需要一些中醫的基本常識。 當然了，中醫有一些基本的食療有利於健康的概念，比如說要吃五穀“雜”糧；比如說飲食要葷素均衡；比如說要吃五色以養五行五臟等等。 吳亞儒中醫師為你逐個講解,如何學會吃適合你自己，最有利你健康的食物。這才是真正的中醫食療。 中醫食療 Jul 26, 2020 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 中醫食療的訣竅 是如何通過判定個人體質，然後選擇適合自己的食療方式。 在這個中醫食療講座裡，有加州針灸執照的針灸師吳亞儒中醫師， 通過講解如何按照中醫觀念來判定你的體質，然後依食物的四性五味來選擇適合你的食療。只有適合你的才是最好的。食療也是如此。 1/71 食療是中醫養生的重要組成部分。 吃什麼；吃多少；怎麼吃 才是對你的健康最好的呢？真正的答案是：怎麼吃的適合你的體質才能對你的健康更好。 中國人的養生習慣，常常就是問該吃點什麼補一補？ 當今社會，在營養過剩的情況下，加上各種補品；維他命；各種神奇的蔬果和營養品的宣傳，都在大行其道。但很多人都沒有從中醫的角度去了解你吃的到底適不適合你的身體。 東西雖好，真的適合你嗎？ ！ 中醫講的食療實際上是吃適合你身體體質狀態的食物，對你才是最"補"的。 中醫認為，吃的不合適，人參也是毒品；吃的合適，砒霜也能治病。 但吃什麼，吃多少，怎麼吃，根據體質來衡量吃的是否合適，這些都需要一些中醫的基本常識。 當然了，中醫有一些基本的食療有利於健康的概念，比如說要吃五穀“雜”糧；比如說飲食要葷素均衡；比如說要吃五色以養五行五臟等等。 吳亞儒中醫師為你逐個講解,如何學會吃適合你自己，最有利你健康的食物。這才是真正的中醫食療。

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May 10, 2020, 11:00:00 PM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 中醫體質調養倆單元的A部分。個體化養生 - 學會做自己健康的主人。 最重要不是你該如何調養，而是為什麼那樣調養。 1/22 由吳亞儒中醫師先通過健康問捲和舌的照片，來判斷體質。然後在zoom meeting上匿名講解各種體質的調養方法和原理。調養方法包括艾灸，刮痧，運動及改變生活習慣。最重要不是你該如何調養，而且為什麼那樣調養。 中醫體質調養 A部分 May 10, 2020 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 中醫體質調養倆單元的A部分。個體化養生 - 學會做自己健康的主人。 最重要不是你該如何調養，而是為什麼那樣調養。 1/22 由吳亞儒中醫師先通過健康問捲和舌的照片，來判斷體質。然後在zoom meeting上匿名講解各種體質的調養方法和原理。調養方法包括艾灸，刮痧，運動及改變生活習慣。最重要不是你該如何調養，而且為什麼那樣調養。

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February 6, 2019, 10:00:00 PM 董易林 易經大師 董易林 – 生於孔孟之鄉，長在易經世家，擅長堪輿風水學、建築風水學、和命理姓名學等。「一陰一陽之謂道，百姓日用而不知」。易經存在日常生活中，並不如想像中艱難，董易林先生將以深入淺出方式為各界朋友講解易經，闡述風水、命運與您的關係。 1/1 特邀 易經傳承人董易林 主講風水與命運--- 揭示易經人生 解讀陰陽智慧。 易經大師 董易林 – 生於孔孟之鄉，長在易經世家，擅長堪輿風水學、建築風水學、和命理姓名學等。得益於家族文化氛圍的薰陶、及自身的研究實踐，董易林先生將中華傳統文化與現實生活進行創新性的結合，不斷推陳出新，專業聲望遠播海內外。 風水：古人常言，決定人一生的因素：一命二運三風水。 •您以為靠先天條件和後天努力就夠嗎？ •風水是不可或缺的助力！ •好的風水會帶給您好的運程、生活、事業潛移黙化 步步高升。 運勢： •2019年股市、地產、經濟又將走向何方？ •有那些方向值得關注？ 又有那些風險值得警惕？ •民生經濟、自然氣候又將呈現怎樣的趨勢？ •無論您是企業家、學生、公職人員、或待業的朋友們, 2019的深度解析您不可以不知道！ 幸福家居環境能量 Feb 6, 2019 董易林 觀看視頻 易經大師 董易林 – 生於孔孟之鄉，長在易經世家，擅長堪輿風水學、建築風水學、和命理姓名學等。「一陰一陽之謂道，百姓日用而不知」。易經存在日常生活中，並不如想像中艱難，董易林先生將以深入淺出方式為各界朋友講解易經，闡述風水、命運與您的關係。 1/1 特邀 易經傳承人董易林 主講風水與命運--- 揭示易經人生 解讀陰陽智慧。 易經大師 董易林 – 生於孔孟之鄉，長在易經世家，擅長堪輿風水學、建築風水學、和命理姓名學等。得益於家族文化氛圍的薰陶、及自身的研究實踐，董易林先生將中華傳統文化與現實生活進行創新性的結合，不斷推陳出新，專業聲望遠播海內外。 風水：古人常言，決定人一生的因素：一命二運三風水。 •您以為靠先天條件和後天努力就夠嗎？ •風水是不可或缺的助力！ •好的風水會帶給您好的運程、生活、事業潛移黙化 步步高升。 運勢： •2019年股市、地產、經濟又將走向何方？ •有那些方向值得關注？ 又有那些風險值得警惕？ •民生經濟、自然氣候又將呈現怎樣的趨勢？ •無論您是企業家、學生、公職人員、或待業的朋友們, 2019的深度解析您不可以不知道！

April 26, 2020, 11:00:00 PM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 此次講座談的是刮痧療法。以講解示範的方法教大家刮痧的消毒，手法，部位，時間，禁忌，和常見的病症的刮痧方法。 1/6 刮痧是用一定的工具，如邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類，，依據中醫經絡腧穴理論，在體表進行相應的手法刮拭，以防治疾病的方法。是中國民間流傳的傳統療法。刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。尤其可治療感冒，包括新冠狀病毒，和疼痛性疾病有立竿見影的效果，並且還能協助診斷疾病。 吳亞儒中醫師會在這個週日，在Zoom meeting 親自示範，教你如何用家裡的日常用品，就地取材，學習刮痧。 也會教授你，對常見病如感冒，頭痛，頸椎病，腰痛如何刮痧選穴，緩解症狀，幫助你的家人。 刮痧療法 Apr 26, 2020 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 此次講座談的是刮痧療法。以講解示範的方法教大家刮痧的消毒，手法，部位，時間，禁忌，和常見的病症的刮痧方法。 1/6 刮痧是用一定的工具，如邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類，，依據中醫經絡腧穴理論，在體表進行相應的手法刮拭，以防治疾病的方法。是中國民間流傳的傳統療法。刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。尤其可治療感冒，包括新冠狀病毒，和疼痛性疾病有立竿見影的效果，並且還能協助診斷疾病。 吳亞儒中醫師會在這個週日，在Zoom meeting 親自示範，教你如何用家裡的日常用品，就地取材，學習刮痧。 也會教授你，對常見病如感冒，頭痛，頸椎病，腰痛如何刮痧選穴，緩解症狀，幫助你的家人。

April 8, 2021, 7:00:00 AM 小雨點基金會 觀看專家3-5分鐘在養生和保健方面的有趣講解，學習如何照顧自己的健康和保養身體的新知。 1/0 ​ 養生談 Apr 8, 2021 小雨點基金會 觀看專家3-5分鐘在養生和保健方面的有趣講解，學習如何照顧自己的健康和保養身體的新知。 1/0 ​