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與音樂一起享受和感動的人生 小雨點慈善音樂會 小雨點基金會 贊助品質的音樂表演，讓大家能在欣賞音樂中美化人生，提高生活品質，享受快樂的時光。 More 小雨點合唱團 小雨點基金會贊助的一群喜歡唱歌並與社區互動的歌手們，以合唱的方式和大家分享音樂的樂趣和情感。 More

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January 11, 2021 at 12:00:00 AM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 健康就是美，身體的虛寒緊濕影響新陳代謝、修復再生和免疫力，也影響自己的容貌。要美就要注意睡眠、飲食、壓力和鍛練，要注意腎、脾，肝和心肺的健康。本課由基本中醫之道談起，指出美容的禁忌：熬夜，脾胃寒，濕淤，肝緊。並告訴你如何以艾灸治療，和臉部美容的秘密。 1/24 醫療美容 Jan 11, 2021 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 健康就是美，身體的虛寒緊濕影響新陳代謝、修復再生和免疫力，也影響自己的容貌。要美就要注意睡眠、飲食、壓力和鍛練，要注意腎、脾，肝和心肺的健康。本課由基本中醫之道談起，指出美容的禁忌：熬夜，脾胃寒，濕淤，肝緊。並告訴你如何以艾灸治療，和臉部美容的秘密。 1/24

November 25, 2020 at 11:00:00 PM 吳玲瑤,作家 作家吳玲瑤應邀去北加州台灣大學校友會杜鵑花之夜演講，主題是人到中年後的困境，全場七百人笑聲不斷，表示有共鳴。作家吳玲瑤能開開自己年紀的玩笑，也算是一種成長後的開朗豁達。 1/2 有首歌唱的是明天會更好，為了是給人信心與鼓勵，其實現實生活裡明天會不會更好不知道，但明天會更老是確定的。歲月要走過，才知道它的凌礪，到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的：「萬般皆下垂，唯有血壓高」。有人因此特別忌諱說老，連「我先走一步」也不能說。 中年後的身體起了很大的變化，蘋果變成梨子型，「坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記的記不起來，想忘的忘不掉。」更糟的是哭的時候沒眼淚，笑的時候一直擦淚。頭上是[白髮拔不盡，春風吹又生]，男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的[地方支持中央]，兩邊往中央梳，遮住稀疏的部分。皮膚不長Pimple開始Wrinkle，酒窩變皺紋，皺紋變酒窩，無意中發現本來以為額頭上的幾條紋路只是有抬頭紋，現在卻是不抬頭也有，還好這個時候有老花眼白內障，也不怎麼看得清楚。 記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起來到這兒來要做什麼? 忘了剛剛說過的話，變得一再重複碎碎。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。 聽力不行了，一位做了二十幾年百貨公司銷售員的女士，因為耳朵背，被換到抱怨部門去，反正聽不到，隨您抱怨。另一位女士說她坐公車，站在她前面的一個男孩一直跟她講話，她因為聽不到就提醒對方說不必講了，那男孩竟然說他只是在嚼口香糖，沒有和她說話啊。 高科技不來電也是年歲漸長的特徵，家裡一停電，所有的鐘都閃再十二點，有一位朋友要去歐洲玩，女兒說：「媽，現在沒有人用傳統相機，這個數位相機您帶著，只要一按一按就可以了。」媽媽沿途拍了五百張，回來往電腦裡一放，怎麼五百張都是鼻子? 原來媽媽把相機拿反。 少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦? 有人形容食之為味，棄之可惜，彼此的壞習慣改不了，有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，想想婚前是好有話說，婚後變成有話好說。 每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，還有人要譏笑說這些人是：「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化」。所以心裡建設靠自己，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上。再想想許多人沒有老的權利，年紀輕輕的就歸道山，生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康，有所謂的人生三歷，少年爭取的是好學歷，中年成功與否看經歷，年紀越來越大就要看病歷。有好的健康才能說人生如倒吃甘蔗，好日子還在後頭，Robert Browning的詩說的是: Grow old along with me, The best is yet to be。 明天會更老 Nov 25, 2020 吳玲瑤,作家 觀看視頻 作家吳玲瑤應邀去北加州台灣大學校友會杜鵑花之夜演講，主題是人到中年後的困境，全場七百人笑聲不斷，表示有共鳴。作家吳玲瑤能開開自己年紀的玩笑，也算是一種成長後的開朗豁達。 1/2 有首歌唱的是明天會更好，為了是給人信心與鼓勵，其實現實生活裡明天會不會更好不知道，但明天會更老是確定的。歲月要走過，才知道它的凌礪，到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的：「萬般皆下垂，唯有血壓高」。有人因此特別忌諱說老，連「我先走一步」也不能說。 中年後的身體起了很大的變化，蘋果變成梨子型，「坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記的記不起來，想忘的忘不掉。」更糟的是哭的時候沒眼淚，笑的時候一直擦淚。頭上是[白髮拔不盡，春風吹又生]，男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的[地方支持中央]，兩邊往中央梳，遮住稀疏的部分。皮膚不長Pimple開始Wrinkle，酒窩變皺紋，皺紋變酒窩，無意中發現本來以為額頭上的幾條紋路只是有抬頭紋，現在卻是不抬頭也有，還好這個時候有老花眼白內障，也不怎麼看得清楚。 記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起來到這兒來要做什麼? 忘了剛剛說過的話，變得一再重複碎碎。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。 聽力不行了，一位做了二十幾年百貨公司銷售員的女士，因為耳朵背，被換到抱怨部門去，反正聽不到，隨您抱怨。另一位女士說她坐公車，站在她前面的一個男孩一直跟她講話，她因為聽不到就提醒對方說不必講了，那男孩竟然說他只是在嚼口香糖，沒有和她說話啊。 高科技不來電也是年歲漸長的特徵，家裡一停電，所有的鐘都閃再十二點，有一位朋友要去歐洲玩，女兒說：「媽，現在沒有人用傳統相機，這個數位相機您帶著，只要一按一按就可以了。」媽媽沿途拍了五百張，回來往電腦裡一放，怎麼五百張都是鼻子? 原來媽媽把相機拿反。 少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦? 有人形容食之為味，棄之可惜，彼此的壞習慣改不了，有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，想想婚前是好有話說，婚後變成有話好說。 每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，還有人要譏笑說這些人是：「知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化」。所以心裡建設靠自己，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上。再想想許多人沒有老的權利，年紀輕輕的就歸道山，生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康，有所謂的人生三歷，少年爭取的是好學歷，中年成功與否看經歷，年紀越來越大就要看病歷。有好的健康才能說人生如倒吃甘蔗，好日子還在後頭，Robert Browning的詩說的是: Grow old along with me, The best is yet to be。

April 2, 2020 at 10:00:00 PM 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 此次講座將解釋中醫如何可以幫助防禦新冠狀病毒。 讓您知道： 1. 新冠狀病毒的中醫認識 2. 如何在居家隔離期間通過自我調養，增強抵抗力，減少感染或發病機會 3. 萬一感染，如何在早期，通過中醫簡單的居家調理方式，來發汗祛濕，減輕發病或自救。 1/26 疫情期間，你是否想知道： 1. 新冠狀病毒的中醫認識 2. 如何在居家隔離期間通過自我調養，增強抵抗力，減少感染或發病機會 3. 萬一感染，如何在早期，通過中醫簡單的居家調理方式，來發汗祛濕，減輕發病或自救。 現在的西醫除了支持療法沒有確切的療效，而且大多數感染的人會要求自己居家隔離，醫療系統也未必能提供及時強大的有效醫療支持。 學習基本的中醫常識，可能會幫助您在疫情期間自救，並照顧有需要的家人。例如中醫的清肺排毒湯，以解表，怯濕，對症醫治。拔罐刮痧可治感冒也可用於新冠狀病毒的醫治。艾灸出汗為度，濕氣重以健脾祛濕方法醫治。喉嚨痛以少商放血，局部點穴醫治。 新冠狀病毒中醫解讀 和居家防護與自救 Apr 2, 2020 吳亞儒 中醫師，L.Ac.,DAOM 觀看視頻 此次講座將解釋中醫如何可以幫助防禦新冠狀病毒。 讓您知道： 1. 新冠狀病毒的中醫認識 2. 如何在居家隔離期間通過自我調養，增強抵抗力，減少感染或發病機會 3. 萬一感染，如何在早期，通過中醫簡單的居家調理方式，來發汗祛濕，減輕發病或自救。 1/26 疫情期間，你是否想知道： 1. 新冠狀病毒的中醫認識 2. 如何在居家隔離期間通過自我調養，增強抵抗力，減少感染或發病機會 3. 萬一感染，如何在早期，通過中醫簡單的居家調理方式，來發汗祛濕，減輕發病或自救。 現在的西醫除了支持療法沒有確切的療效，而且大多數感染的人會要求自己居家隔離，醫療系統也未必能提供及時強大的有效醫療支持。 學習基本的中醫常識，可能會幫助您在疫情期間自救，並照顧有需要的家人。例如中醫的清肺排毒湯，以解表，怯濕，對症醫治。拔罐刮痧可治感冒也可用於新冠狀病毒的醫治。艾灸出汗為度，濕氣重以健脾祛濕方法醫治。喉嚨痛以少商放血，局部點穴醫治。

心理健康

小雨點基金會 此專欄收集作家吳玲瑤的作品和與小雨點基家會合作製作的vlog。吳玲瑤發表過許多幽默精彩的文章，加上視頻更加生動有趣。 1/0 This column collects the works of the writer Wu Lingyao and the vlog produced in cooperation with the Little Raindrop Club. Wu Lingyao has published many humorous and wonderful articles, and the videos make them more lively and interesting. 吳玲瑤專欄 小雨點基金會 此專欄收集作家吳玲瑤的作品和與小雨點基家會合作製作的vlog。吳玲瑤發表過許多幽默精彩的文章，加上視頻更加生動有趣。 1/0 This column collects the works of the writer Wu Lingyao and the vlog produced in cooperation with the Little Raindrop Club. Wu Lingyao has published many humorous and wonderful articles, and the videos make them more lively and interesting.

August 2, 2013 at 7:00:00 AM 約翰·貝拉米（John Bellaimey) 陰陽符號無處不在，源於中國的宗教和哲學道教/道教。 陰暗的漩渦與陰影，女性氣質和波谷有關。 旋流的陽氣代表亮度，激情和成長。 約翰·貝拉米（John Bellaimey）解釋了為什麼我們所有人都包含陰陽氣息，以及我們如何在生活中實現兩者的平衡。 1/1 起于<周易> 一陰一陽謂之道。陰陽合德﹐而剛柔有體。 <管子> 陰陽者天地之大理也。 <素問> 陰陽者﹐天地之道也﹐萬物之綱紀﹐變化之父母﹐生殺之本始﹐神明之府也。 天地者﹐萬物之上下也。陰陽者﹐血氣之男女也。左右者﹐陰陽之道路也。 水火者﹐陰陽之徵兆者。陰陽者﹐萬物之能始也。 故陰在內﹐陽之守也﹐陽在外﹐陰之使也。 陰陽可互相轉化﹕物質可轉化為能量﹐能量可轉化為物質。 陰陽的無限可分性﹕任何一個陰陽內部都可再分陰陽。 陰陽學說的基本內容﹕ 1。陰陽對立制約﹕自然界一切事物或現象都存在著相互對立的陰陽如﹕上下﹐左右﹐動靜﹐升降﹐白天黑夜。 陰陽既是對立又是統一﹐統一是對立的結果。 陰陽的對立中﹐互相制約﹐互相消長﹐取得了統一﹐即動態的平衡稱之為"陰平陽秘" 。陰盛則陽病﹐陽盛則陰病。 2。陰陽互根互用﹕是陰陽轉化的內在基礎。 陰陽互相依存﹐互相為用﹐沒有天就沒有地。氣為血之帥﹐血為氣之舍。 形體(陰) 是生命的物質基礎﹐功能(陽) 是生命的主要標誌。 孤陰不生﹐孤陽不長﹐陰陽離決﹐精氣乃絕。 3。陰陽消長平衡﹕在絕對的運動中包含著相對的靜止﹐在相對的靜止中又蘊伏著絕對的運動﹐在絕對的消長中維持著相對的平衡﹐在相對的平衡又存在著絕對的消長。陰消陽長﹐陽消陰長在不斷的運動變化。例日夜的轉換﹐四季的變化,陽盛則熱﹐陰盛則寒。 4。陰陽相互轉化﹕由量變到質變﹐物極必反。 四時之變﹐寒暑之勝﹐重陰必陽﹐重陽必陰。故陰主寒﹐陽主熱。 寒極生熱﹐熱極生寒。超過陰陽正常的消長限度﹐事物必然向著相反的方面轉化。 人體生命過程是一個動態平衡過程﹐在動態的相對的平衡之中﹐顯示出人體生命過程的生﹐長﹐壯﹐老﹐死。中醫認為陰陽是自然界運動發展的根本規律﹐生命是自然界物質運動的高度發展﹐是陰陽二氣相互作用的結果﹐"陽化氣" "陰成形" 。五臟六腑之有形實體屬於陰﹐而其功能屬於陽。人體具有溫煦推動作用的氣稱為陽﹐具有營養滋潤作用的氣稱為陰。 陰陽的隱含意義 Aug 2, 2013 約翰·貝拉米（John Bellaimey) 觀看視頻 陰陽符號無處不在，源於中國的宗教和哲學道教/道教。 陰暗的漩渦與陰影，女性氣質和波谷有關。 旋流的陽氣代表亮度，激情和成長。 約翰·貝拉米（John Bellaimey）解釋了為什麼我們所有人都包含陰陽氣息，以及我們如何在生活中實現兩者的平衡。 1/1 起于<周易> 一陰一陽謂之道。陰陽合德﹐而剛柔有體。 <管子> 陰陽者天地之大理也。 <素問> 陰陽者﹐天地之道也﹐萬物之綱紀﹐變化之父母﹐生殺之本始﹐神明之府也。 天地者﹐萬物之上下也。陰陽者﹐血氣之男女也。左右者﹐陰陽之道路也。 水火者﹐陰陽之徵兆者。陰陽者﹐萬物之能始也。 故陰在內﹐陽之守也﹐陽在外﹐陰之使也。 陰陽可互相轉化﹕物質可轉化為能量﹐能量可轉化為物質。 陰陽的無限可分性﹕任何一個陰陽內部都可再分陰陽。 陰陽學說的基本內容﹕ 1。陰陽對立制約﹕自然界一切事物或現象都存在著相互對立的陰陽如﹕上下﹐左右﹐動靜﹐升降﹐白天黑夜。 陰陽既是對立又是統一﹐統一是對立的結果。 陰陽的對立中﹐互相制約﹐互相消長﹐取得了統一﹐即動態的平衡稱之為"陰平陽秘" 。陰盛則陽病﹐陽盛則陰病。 2。陰陽互根互用﹕是陰陽轉化的內在基礎。 陰陽互相依存﹐互相為用﹐沒有天就沒有地。氣為血之帥﹐血為氣之舍。 形體(陰) 是生命的物質基礎﹐功能(陽) 是生命的主要標誌。 孤陰不生﹐孤陽不長﹐陰陽離決﹐精氣乃絕。 3。陰陽消長平衡﹕在絕對的運動中包含著相對的靜止﹐在相對的靜止中又蘊伏著絕對的運動﹐在絕對的消長中維持著相對的平衡﹐在相對的平衡又存在著絕對的消長。陰消陽長﹐陽消陰長在不斷的運動變化。例日夜的轉換﹐四季的變化,陽盛則熱﹐陰盛則寒。 4。陰陽相互轉化﹕由量變到質變﹐物極必反。 四時之變﹐寒暑之勝﹐重陰必陽﹐重陽必陰。故陰主寒﹐陽主熱。 寒極生熱﹐熱極生寒。超過陰陽正常的消長限度﹐事物必然向著相反的方面轉化。 人體生命過程是一個動態平衡過程﹐在動態的相對的平衡之中﹐顯示出人體生命過程的生﹐長﹐壯﹐老﹐死。中醫認為陰陽是自然界運動發展的根本規律﹐生命是自然界物質運動的高度發展﹐是陰陽二氣相互作用的結果﹐"陽化氣" "陰成形" 。五臟六腑之有形實體屬於陰﹐而其功能屬於陽。人體具有溫煦推動作用的氣稱為陽﹐具有營養滋潤作用的氣稱為陰。

復健和保健 December 8, 2020 at 9:00:00 AM 小雨點基金會 Watch Video

April 1, 2022 at 7:00:00 AM 小雨點基金會 小雨點基金會將於2022年4月1日至2022年6月12日舉辦團隊活動「設計理想社區」。該活動旨在鼓勵社區成員發現社區中可以改進的領域/問題，然後組成團隊。共同設計和演示解決方案。 J＆H將在2022年6月5日至6月12日為所有團隊舉辦虛擬會議，以介紹他們的項目並展示其解決方案。評審團將選擇前3名獲獎項目。前三名還將獲獎續金：一等獎1500美元，二等獎1200美元和三等獎800美元。計劃書需於4/30/2022前上傳基金會網站。前20個完整且被小雨點基金會接受的計劃書可以收到快樂小羊的$50禮卡。 請參加活動介紹會議 ，時間： 4/6/2022, 7:30PM PDT， https://us02web.zoom.us/j/84975043732 Meeting ID: 849 7504 3732 1/1 儘管解決社區問題將使社區受益，但小雨點基金會認為，解決問題的過程本身將為每個參與者帶來回報。基金會希望每個參與者都能在設定有意義的任務/目標，解決問題，創造性思維，團隊合作，財務和演講方面獲得寶貴經驗。這些能力將幫助每個參與者長壽。出於同樣的原因，小雨點基金會希望那些沒時間完成開發解決方案的團隊仍能在5月30-6月5日的會議中展示他們的項目，以提高對團隊要解決的問題的社區意識並收集反饋。 有意參加的團隊請在www.ijhfoundation.org/design-your-community 進行註冊並提交您的計劃。所提計劃在公開展示將僅與小兩點基金會員工共享。 小雨點基金會保留拒絕任何由安全，社會正義，政治，性別平等和種族主義的角度看有損害社區或有損他人權利的計劃。並拒絕的計劃的所有文件將被刪除也不可參加「設計理想社區」的活動。 “設計您的社區”是小兩點基金會的持續努力，旨在鼓勵社區找到我們可以做得更好的地方並創造性地開發新的解決方案。歡迎您隨時訪問www.ijhfoundation.org 提交建議。 小雨，點基金會可以有選擇地向社區贊助具有高價值的提案。 ———————————————————— 設計您的社區規則和執行時間表 項目主題： 解決/改善社區問題/地區，尤其是在健康和文化領域方面。 團隊： 首選2個以上的成員，但沒有嚴格的限制。鼓勵您找到一些導師來指導您完成整個過程。每個團隊必須提供一名主要聯繫人和聯繫信息。 日程： 2/22/2022，晚上7:30, 介紹會議： 鼓勵所有團隊參加此會議。活動組織團隊將進行演講他們的計劃，然後主持問答環節。 Zoom 會議, 2/22/2022, 7:30PM PDT: https://us02web.zoom.us/j/84975043732 Meeting ID: 849 7504 3732 3/1-3/31/2022, 提案提交期開始: 項目提交網站：www.ijhfoundation.org/design-your-community 每個團隊都有一個google drive文件夾，用於存儲與項目相關的資料。 3/31/2022, 項目提案截稿: ijhfoundation.org上的提交URL將被刪除。 5/25/2022, 項目摘要,結果和演示文稿以及希望的演示文稿日期上傳基金會。所有材料都應上傳到活動的google文件夾。 5/28/2022晚上11:59, 演示時間表已發送給每個團隊: 小雨點基金會將發送電子郵件給每個團隊的主要聯繫人 5/30 - 6/5/2022，項目成果共享縮放會議: 鼓勵所有參與者參加這些會議。 Zoom會議URL將與計劃發表時間表一起發送給每個團隊。 設計你的社區 Apr 1, 2022 小雨點基金會 計劃申請 小雨點基金會將於2022年4月1日至2022年6月12日舉辦團隊活動「設計理想社區」。該活動旨在鼓勵社區成員發現社區中可以改進的領域/問題，然後組成團隊。共同設計和演示解決方案。 J＆H將在2022年6月5日至6月12日為所有團隊舉辦虛擬會議，以介紹他們的項目並展示其解決方案。評審團將選擇前3名獲獎項目。前三名還將獲獎續金：一等獎1500美元，二等獎1200美元和三等獎800美元。計劃書需於4/30/2022前上傳基金會網站。前20個完整且被小雨點基金會接受的計劃書可以收到快樂小羊的$50禮卡。 請參加活動介紹會議 ，時間： 4/6/2022, 7:30PM PDT， https://us02web.zoom.us/j/84975043732 Meeting ID: 849 7504 3732 1/1 儘管解決社區問題將使社區受益，但小雨點基金會認為，解決問題的過程本身將為每個參與者帶來回報。基金會希望每個參與者都能在設定有意義的任務/目標，解決問題，創造性思維，團隊合作，財務和演講方面獲得寶貴經驗。這些能力將幫助每個參與者長壽。出於同樣的原因，小雨點基金會希望那些沒時間完成開發解決方案的團隊仍能在5月30-6月5日的會議中展示他們的項目，以提高對團隊要解決的問題的社區意識並收集反饋。 有意參加的團隊請在www.ijhfoundation.org/design-your-community 進行註冊並提交您的計劃。所提計劃在公開展示將僅與小兩點基金會員工共享。 小雨點基金會保留拒絕任何由安全，社會正義，政治，性別平等和種族主義的角度看有損害社區或有損他人權利的計劃。並拒絕的計劃的所有文件將被刪除也不可參加「設計理想社區」的活動。 “設計您的社區”是小兩點基金會的持續努力，旨在鼓勵社區找到我們可以做得更好的地方並創造性地開發新的解決方案。歡迎您隨時訪問www.ijhfoundation.org 提交建議。 小雨，點基金會可以有選擇地向社區贊助具有高價值的提案。 ———————————————————— 設計您的社區規則和執行時間表 項目主題： 解決/改善社區問題/地區，尤其是在健康和文化領域方面。 團隊： 首選2個以上的成員，但沒有嚴格的限制。鼓勵您找到一些導師來指導您完成整個過程。每個團隊必須提供一名主要聯繫人和聯繫信息。 日程： 2/22/2022，晚上7:30, 介紹會議： 鼓勵所有團隊參加此會議。活動組織團隊將進行演講他們的計劃，然後主持問答環節。 Zoom 會議, 2/22/2022, 7:30PM PDT: https://us02web.zoom.us/j/84975043732 Meeting ID: 849 7504 3732 3/1-3/31/2022, 提案提交期開始: 項目提交網站：www.ijhfoundation.org/design-your-community 每個團隊都有一個google drive文件夾，用於存儲與項目相關的資料。 3/31/2022, 項目提案截稿: ijhfoundation.org上的提交URL將被刪除。 5/25/2022, 項目摘要,結果和演示文稿以及希望的演示文稿日期上傳基金會。所有材料都應上傳到活動的google文件夾。 5/28/2022晚上11:59, 演示時間表已發送給每個團隊: 小雨點基金會將發送電子郵件給每個團隊的主要聯繫人 5/30 - 6/5/2022，項目成果共享縮放會議: 鼓勵所有參與者參加這些會議。 Zoom會議URL將與計劃發表時間表一起發送給每個團隊。

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April 23, 2021 at 7:00:00 AM 小雨點基金會 小雨點基金會 贊助品質的音樂表演，讓大家能在欣賞音樂中美化人生，提高生活品質，享受快樂的時光。 1/0 小雨點慈善音樂會 Apr 23, 2021 小雨點基金會 小雨點基金會 贊助品質的音樂表演，讓大家能在欣賞音樂中美化人生，提高生活品質，享受快樂的時光。 1/0

小雨點基金會 會員分享自己的健康,醫療,保健相關的新點子,想法,新知識和成果的渠道 1/0 這是一個小雨點的開放平台，歡迎大家自設在健康,醫療,保健相關話題的計畫，經由此平台分享。可以向小雨點基金會申請審核補助。 健康新點子 小雨點基金會 會員分享自己的健康,醫療,保健相關的新點子,想法,新知識和成果的渠道 1/0 這是一個小雨點的開放平台，歡迎大家自設在健康,醫療,保健相關話題的計畫，經由此平台分享。可以向小雨點基金會申請審核補助。

與音樂一起享受和感動的人生 小雨點慈善音樂會 小雨點基金會 贊助品質的音樂表演，讓大家能在欣賞音樂中美化人生，提高生活品質，享受快樂的時光。 More 小雨點合唱團 小雨點基金會贊助的一群喜歡唱歌並與社區互動的歌手們，以合唱的方式和大家分享音樂的樂趣和情感。 More

鄭雲龍的保健智慧 Date Speaker Watch Video

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November 8, 2015 at 8:00:00 AM 王躍進, 旅美書法藝術家 王躍進, 旅美書法藝術家。王躍進先生將通過傳統書法、空心書法、剪紙藝術、朗誦和演講等不同藝術形式，零距離為灣區觀眾講解他對藝術追求的辛路歷程，其一筆書寫的5200個連筆空心字長捲入選《大世界基尼斯紀錄》，其用多種文字創作的3180個圖文雪花剪紙創《世界紀錄協會紀錄》的世界紀錄。 1/1 王躍進藝術講座 一、中國書法： “書法”二字，簡單地說，便是寫字的方法。由於中國的漢字不同於其他國家或民族的文字，其字形由象形文字起源，在數千年文明發展史上，經歷了有代表性的甲骨文、金文、小篆、隸書到楷書等各個階段的演變，形成了形音義密切配合的現代漢字。因此，中國人所說的“書法”，是指中華文化中特有的一門有歷史、有 規範、有演變、有創造、有很高藝術內涵的藝術門類。書法是中國傳統文化的重要組成部分，是中國特有的藝術形式書法使人怡情氣爽，陶冶人的情操，修身養性正所謂“靜以修身，儉以養德”，書法正是修身養德的好形式、好渠道、好方法。 二、空心字一筆書 在中國5000多年的歷史長河中，空心字這種獨特的書法藝術形式可以追溯到唐代。 縱觀古今書法家，在寫好“雙鉤”字又稱空心字型後一般多填上墨，以求神似。而直接採用“雙鉤”法創作書法的形式還為數不多。這是一種不同於傳統書法的“邊緣”書法藝術，是現代書法藝術發展到今天的必然產物。藝術的科學性就是藝術的自然性。 1999年我創作的一筆書寫5200個連筆空心字書法長卷被收入《大世界基尼斯紀錄》 甚至我們有時候會發現，“一筆空心字”這種藝術形式已經不在是那種傳統意義上的書法藝術，與其說是在寫到不如說是在“畫”，“畫”的過程中作者可以根據自己對該藝術形式的理解加以創作、創新。當作者完成作品時，其藝術的欣賞價值是不言而喻的。 有感而發： 促進國際書法交流，光大書法藝術。生活在海外的華人，如何更好地繼承發揚中國的民族藝術，如何續寫當代書法的新篇章，應該成為我們認真面對和思考的問題。所謂越是民族的，越是世界的。西方有卓見的藝術家、理論家把書法視為東方的代表性藝術，給以高度定位，我們更應當繼承好書法這筆優秀文化遺產，在文化交流滲透日漸頻繁的今天將它發揚光大，讓更多的民族認識中國書法、愛好中國書法。我們可以把書法做成一張中國的文化名片，使其在更大範圍內為中國文化代言。 三、雪花剪紙 2010年暑假期間，我曾在美國北加州West Valley College （西谷大學）進修CHS 67 Creative Art Experience and the Young少年藝術創作課程，Ms. Terry Shue教授佈置的一項作業是讓每位同學帶一本獲凱迪克獎的書在課堂上討論。 （凱迪克大獎是美國圖書館學會頒予前一年度所出版的最傑出的兒童讀物，是美國最具權威的繪本獎。）我就到圖書館去查找，在眾多獲獎的書中我無意中抽到一本名叫Snowflake Bentley 《雪花人》的書，其封面上美麗的雪花圖案和故事簡介一下子吸引住我的眼球，便站在書架旁一口氣將那本書讀完，然後又藉回去反复閱讀。書中的故事深深地打動了我。 書中講的是在美國佛蒙特州（Vermont）一個叫作傑瑞科的小鎮上有一位名叫（Wilson Bentley） 班特利的小男孩真人真事的傳記故事。書中男主角班特利對雪花的熱愛程度超乎眾人的想像。他收集、觀察和研究雪花，並且企圖以筆描繪、捕捉雪花獨特細緻的圖案，但因為雪花稍縱即逝，他經歷了一次又一次的失敗，直到十七歲那年，父母為他買了一台顯微鏡相機，才幫助他達成保存雪花圖的心願。 班特利在研究雪花的過程中充滿許多挫折和困難，雖然每一片雪花都有巧奪天工、獨一無二的圖案，但是因為融化得太快，班特利無法將這些美麗的圖案保存下來，即使後來有了顯微鏡相機，也是經過無數次的失敗後才成功。班特利的熱情成為他致力研究雪花的動力，支持他不畏艱難的堅持下去，酷寒的溫度無法動搖他的熱情，殘暴的風雪也無法阻擋他的腳步，一直堅持到人生的終點。他用熱情和毅力形塑的生命故事，也變成這本備受推崇的書。後來，他把他照雪花的經驗和照雪花的相片編成書，叫做《雪的結晶》。他的書引起大家的歡迎和注意，越來越多的科學家開始研究雪花。他一輩子成功照了好幾千片雪花，發現雪花都有類似六角形的樣，但是，竟然從來沒有發現兩個一模一樣的雪花。 “雪花都有類似六角形的樣，但從來沒有發現兩個一摸一樣的雪花”這一發現讓我眼前一亮，異常興奮。我又查找了一些有關雪花的書籍，進一步證實這一發現的權威性。便決定著手探索一條新的蒐集雪花圖案之路--------創造剪紙。我要剪出比班特利一生拍下的幾千片雪花還要多，甚至多得多的雪花圖案。 我還清楚地記得那是在2010年的7月4日美國獨立日的夜晚，在聖塔克拉拉中心公園觀賞完煙花表演後回到家裡，我躺在床上翻來覆去睡不著，滿腦子的雪花始終揮之不去，《雪花人》的故事更是讓我激動難抑。如果說是班特利的熱情成為他致力研究雪花的動力，支持他不畏艱難地堅持下去，那麼對我而言，班特利的感人故事就是我研究探索雪花剪紙的動力。激勵我毫不猶豫地走下去。 佛蒙特州的雪花如同塵埃一樣普通，班特利的心願是每天都能看到雪花的降臨，而我居住的加州矽谷，四季不見雪花，我要讓美麗的雪花在我的手下誕生。我本著“雪花無一雷同，形似六角形”的特徵，起身拿起一把普通的剪刀和幾張A4打印紙，先將它們每張裁成四開，然後又將每個剪成正方形，再疊成六角形，接下來就隨意剪起來，隨著剪刀曲直方圓地任意遊走，我一口氣剪出好幾個，且個個無一雷同。看到不可思議的美妙圖案一個個呈現在眼前，我已忘卻了時間。當剪好的雪花已鋪滿桌面時，時鐘已指向5點。雪花剪紙伴我度過了一個難忘的不眠之夜。 次日，我挑了一些自己認為滿意的雪花剪紙帶到了學校，在我講述了自己剪雪花的經過，然後又把剪好的雪花示給教授看，教授看後連連讚嘆，並當即讓全班同學輪流傳閱，大家看了均給予一致好評。此時此刻我有一種成功的欣慰，這更加堅定了我勇往直前的決心。 從此，我每天晚飯後，便一邊聽電視一邊剪雪花，只要有空就剪幾下，遇到節假日更是一剪就是幾個小時。兩三個月下來我剪的雪花已有好幾百個。隨著數量的不斷攀升我卻發現，雖幾百片雪花無一雷同，但總覺得缺點什麼，很難說出每個雪花的名稱且很難歸納每件雪花剪紙的類別。 作為以書法為終生愛好並不懈追求的我開始聯想到漢字和書法。這使我茅塞頓開的關鍵所在。假使能把文字與雪花兼容並蓄，融合一起，不僅能巧妙地、易如反掌地、且直奔主題地為每件雪花剪紙作品命名，又能保證百分之百地從根本上避免雪花剪紙圖案有可能會出現雷同的問題。僅新華字典收錄的單字就多達一萬個。如果再把書法的真草隸篆行等不同書體也利用起來，把雙字詞、三字詞、四字成語也擴展進來，再把英文字母、注音符號、甚至多語種都利用起來，將會找到一個取之不盡，用之不竭的廣闊空間。我先從簡單的漢字入手，接著又剪出多個漢字注音符號，然後又剪出部分中英文常用詞彙及漢字唐詩數首。 文字剪紙需要一定的書法功底，這一點我有絕對把握可做到，因為1999年我已成為中國書法家協會會員，且真、草、隸、篆、行諸體皆可為之。此外，剪紙的關鍵是連綿不間斷， 難在要使每個字的點畫筆筆相連，這一點又恰好是我的長項，因為連筆空心字正是我的拿手絕活。 1999年9月我曾創下一筆寫下5200個連筆空心字的大世界基尼斯紀錄 （證書號：00812） 。將其技能運用在雪花剪紙上得心應手，游刃有餘。試驗成功後，我又開始嘗試利用有色紙剪出五彩繽紛的雪花圖案。我首先剪出彩色百家姓300個，又剪出省市自治區直轄市名30餘個，再剪出各省會名稱近30個，接下來是台灣25個城市及 香港18個區域名稱，2012年1月至2月我著手創作並完成彩色中文12生肖和英文12生肖雪花剪紙作品。 2013年五月二十七日我創作的3180個不同造型的雪花剪紙被世界紀錄協會收入《世界上創作不同樣雪花剪紙數量最多》世界紀錄。 對此我最大的感慨是：這個世界上並不缺乏美，而缺乏的是發現美的眼睛。其實美就在眼前，就在手下。只要我們具備一雙發現美的眼睛，並敢於嘗試，就能創造出人間奇蹟。 四、演講與朗誦 演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。通過演講可以鍛煉自己的膽量，培養自己良好的心理素質及邏輯思維能力和溝通能力，提高語言表達能力，鍛煉自己的口才。二十一世紀的今天人才最珍貴，而口才對於人才來說又非常重要，當然還需有深厚的知識功底。現實生活中的新人自我介紹、崗位競聘、產品推銷、與人溝通等等處處都需要口才，所以說演講給我們帶來的實實在在的好處確實是太多了。 朗誦也是一種藝術。說它是藝術是因為：一是朗誦者面對的是各式各樣的文章內容、文學形式，通過朗誦就可以讓人接觸大量優秀的美文，從而提高自己的思想藝術境界和素質內涵，其二是朗誦的過程就是朗誦者不斷將文字藝術創造成聲音藝術的過程，它的二度創作需要朗誦者不斷地調動自己的思想情感、表達技巧來實施，大量的朗誦就能大大提高自己的思想情感表達水平和語言表達水平。而藝術本身就是將思想、境界、情感、技巧綜合的表達。其三，朗誦是朗誦者將自身作為載體來創作聲音藝術作品，無需借助第二載體，為此，朗誦更直接，更具有感召力，它能把一個真實而具有美學價值的東西直接表達出來。一個好的朗誦所帶來的震撼力，絕非其他藝術所能達到的。因此，學好朗誦，就是學好了語言表達藝術。無論什麼困難的問題，無論多深奧、難懂的文章，經一個出色的朗誦家的朗誦表達，頃刻就會變得簡單、易懂、魅力無窮、美感十足。 模仿及興趣的重要性：小時候學走路學說話都是從模仿開始的。知識和技能的累積都是從模仿別人的東西開始的，等累積到一定時候就能有創新的可能了。學習中語文和英語這語言類的科目就特別需要會模仿，剛開始學外語的時候就全靠模仿，跟鸚鵡學舌一樣，多聽外國人怎麼說，然後模仿他們的語音語調，慢慢就找到感覺了。學書法、繪畫、唱歌、朗誦等也同樣需要模仿能力。 孔子曰：“知之者不如好之者”。確實，興趣是最好的老師，興趣可以激發出人無限的潛能。 零距離走近 藝術名家王躍進 Nov 8, 2015 王躍進, 旅美書法藝術家 觀看視頻 王躍進, 旅美書法藝術家。王躍進先生將通過傳統書法、空心書法、剪紙藝術、朗誦和演講等不同藝術形式，零距離為灣區觀眾講解他對藝術追求的辛路歷程，其一筆書寫的5200個連筆空心字長捲入選《大世界基尼斯紀錄》，其用多種文字創作的3180個圖文雪花剪紙創《世界紀錄協會紀錄》的世界紀錄。 1/1 王躍進藝術講座 一、中國書法： “書法”二字，簡單地說，便是寫字的方法。由於中國的漢字不同於其他國家或民族的文字，其字形由象形文字起源，在數千年文明發展史上，經歷了有代表性的甲骨文、金文、小篆、隸書到楷書等各個階段的演變，形成了形音義密切配合的現代漢字。因此，中國人所說的“書法”，是指中華文化中特有的一門有歷史、有 規範、有演變、有創造、有很高藝術內涵的藝術門類。書法是中國傳統文化的重要組成部分，是中國特有的藝術形式書法使人怡情氣爽，陶冶人的情操，修身養性正所謂“靜以修身，儉以養德”，書法正是修身養德的好形式、好渠道、好方法。 二、空心字一筆書 在中國5000多年的歷史長河中，空心字這種獨特的書法藝術形式可以追溯到唐代。 縱觀古今書法家，在寫好“雙鉤”字又稱空心字型後一般多填上墨，以求神似。而直接採用“雙鉤”法創作書法的形式還為數不多。這是一種不同於傳統書法的“邊緣”書法藝術，是現代書法藝術發展到今天的必然產物。藝術的科學性就是藝術的自然性。 1999年我創作的一筆書寫5200個連筆空心字書法長卷被收入《大世界基尼斯紀錄》 甚至我們有時候會發現，“一筆空心字”這種藝術形式已經不在是那種傳統意義上的書法藝術，與其說是在寫到不如說是在“畫”，“畫”的過程中作者可以根據自己對該藝術形式的理解加以創作、創新。當作者完成作品時，其藝術的欣賞價值是不言而喻的。 有感而發： 促進國際書法交流，光大書法藝術。生活在海外的華人，如何更好地繼承發揚中國的民族藝術，如何續寫當代書法的新篇章，應該成為我們認真面對和思考的問題。所謂越是民族的，越是世界的。西方有卓見的藝術家、理論家把書法視為東方的代表性藝術，給以高度定位，我們更應當繼承好書法這筆優秀文化遺產，在文化交流滲透日漸頻繁的今天將它發揚光大，讓更多的民族認識中國書法、愛好中國書法。我們可以把書法做成一張中國的文化名片，使其在更大範圍內為中國文化代言。 三、雪花剪紙 2010年暑假期間，我曾在美國北加州West Valley College （西谷大學）進修CHS 67 Creative Art Experience and the Young少年藝術創作課程，Ms. Terry Shue教授佈置的一項作業是讓每位同學帶一本獲凱迪克獎的書在課堂上討論。 （凱迪克大獎是美國圖書館學會頒予前一年度所出版的最傑出的兒童讀物，是美國最具權威的繪本獎。）我就到圖書館去查找，在眾多獲獎的書中我無意中抽到一本名叫Snowflake Bentley 《雪花人》的書，其封面上美麗的雪花圖案和故事簡介一下子吸引住我的眼球，便站在書架旁一口氣將那本書讀完，然後又藉回去反复閱讀。書中的故事深深地打動了我。 書中講的是在美國佛蒙特州（Vermont）一個叫作傑瑞科的小鎮上有一位名叫（Wilson Bentley） 班特利的小男孩真人真事的傳記故事。書中男主角班特利對雪花的熱愛程度超乎眾人的想像。他收集、觀察和研究雪花，並且企圖以筆描繪、捕捉雪花獨特細緻的圖案，但因為雪花稍縱即逝，他經歷了一次又一次的失敗，直到十七歲那年，父母為他買了一台顯微鏡相機，才幫助他達成保存雪花圖的心願。 班特利在研究雪花的過程中充滿許多挫折和困難，雖然每一片雪花都有巧奪天工、獨一無二的圖案，但是因為融化得太快，班特利無法將這些美麗的圖案保存下來，即使後來有了顯微鏡相機，也是經過無數次的失敗後才成功。班特利的熱情成為他致力研究雪花的動力，支持他不畏艱難的堅持下去，酷寒的溫度無法動搖他的熱情，殘暴的風雪也無法阻擋他的腳步，一直堅持到人生的終點。他用熱情和毅力形塑的生命故事，也變成這本備受推崇的書。後來，他把他照雪花的經驗和照雪花的相片編成書，叫做《雪的結晶》。他的書引起大家的歡迎和注意，越來越多的科學家開始研究雪花。他一輩子成功照了好幾千片雪花，發現雪花都有類似六角形的樣，但是，竟然從來沒有發現兩個一模一樣的雪花。 “雪花都有類似六角形的樣，但從來沒有發現兩個一摸一樣的雪花”這一發現讓我眼前一亮，異常興奮。我又查找了一些有關雪花的書籍，進一步證實這一發現的權威性。便決定著手探索一條新的蒐集雪花圖案之路--------創造剪紙。我要剪出比班特利一生拍下的幾千片雪花還要多，甚至多得多的雪花圖案。 我還清楚地記得那是在2010年的7月4日美國獨立日的夜晚，在聖塔克拉拉中心公園觀賞完煙花表演後回到家裡，我躺在床上翻來覆去睡不著，滿腦子的雪花始終揮之不去，《雪花人》的故事更是讓我激動難抑。如果說是班特利的熱情成為他致力研究雪花的動力，支持他不畏艱難地堅持下去，那麼對我而言，班特利的感人故事就是我研究探索雪花剪紙的動力。激勵我毫不猶豫地走下去。 佛蒙特州的雪花如同塵埃一樣普通，班特利的心願是每天都能看到雪花的降臨，而我居住的加州矽谷，四季不見雪花，我要讓美麗的雪花在我的手下誕生。我本著“雪花無一雷同，形似六角形”的特徵，起身拿起一把普通的剪刀和幾張A4打印紙，先將它們每張裁成四開，然後又將每個剪成正方形，再疊成六角形，接下來就隨意剪起來，隨著剪刀曲直方圓地任意遊走，我一口氣剪出好幾個，且個個無一雷同。看到不可思議的美妙圖案一個個呈現在眼前，我已忘卻了時間。當剪好的雪花已鋪滿桌面時，時鐘已指向5點。雪花剪紙伴我度過了一個難忘的不眠之夜。 次日，我挑了一些自己認為滿意的雪花剪紙帶到了學校，在我講述了自己剪雪花的經過，然後又把剪好的雪花示給教授看，教授看後連連讚嘆，並當即讓全班同學輪流傳閱，大家看了均給予一致好評。此時此刻我有一種成功的欣慰，這更加堅定了我勇往直前的決心。 從此，我每天晚飯後，便一邊聽電視一邊剪雪花，只要有空就剪幾下，遇到節假日更是一剪就是幾個小時。兩三個月下來我剪的雪花已有好幾百個。隨著數量的不斷攀升我卻發現，雖幾百片雪花無一雷同，但總覺得缺點什麼，很難說出每個雪花的名稱且很難歸納每件雪花剪紙的類別。 作為以書法為終生愛好並不懈追求的我開始聯想到漢字和書法。這使我茅塞頓開的關鍵所在。假使能把文字與雪花兼容並蓄，融合一起，不僅能巧妙地、易如反掌地、且直奔主題地為每件雪花剪紙作品命名，又能保證百分之百地從根本上避免雪花剪紙圖案有可能會出現雷同的問題。僅新華字典收錄的單字就多達一萬個。如果再把書法的真草隸篆行等不同書體也利用起來，把雙字詞、三字詞、四字成語也擴展進來，再把英文字母、注音符號、甚至多語種都利用起來，將會找到一個取之不盡，用之不竭的廣闊空間。我先從簡單的漢字入手，接著又剪出多個漢字注音符號，然後又剪出部分中英文常用詞彙及漢字唐詩數首。 文字剪紙需要一定的書法功底，這一點我有絕對把握可做到，因為1999年我已成為中國書法家協會會員，且真、草、隸、篆、行諸體皆可為之。此外，剪紙的關鍵是連綿不間斷， 難在要使每個字的點畫筆筆相連，這一點又恰好是我的長項，因為連筆空心字正是我的拿手絕活。 1999年9月我曾創下一筆寫下5200個連筆空心字的大世界基尼斯紀錄 （證書號：00812） 。將其技能運用在雪花剪紙上得心應手，游刃有餘。試驗成功後，我又開始嘗試利用有色紙剪出五彩繽紛的雪花圖案。我首先剪出彩色百家姓300個，又剪出省市自治區直轄市名30餘個，再剪出各省會名稱近30個，接下來是台灣25個城市及 香港18個區域名稱，2012年1月至2月我著手創作並完成彩色中文12生肖和英文12生肖雪花剪紙作品。 2013年五月二十七日我創作的3180個不同造型的雪花剪紙被世界紀錄協會收入《世界上創作不同樣雪花剪紙數量最多》世界紀錄。 對此我最大的感慨是：這個世界上並不缺乏美，而缺乏的是發現美的眼睛。其實美就在眼前，就在手下。只要我們具備一雙發現美的眼睛，並敢於嘗試，就能創造出人間奇蹟。 四、演講與朗誦 演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，闡明事理或抒發情感，進行宣傳鼓動的一種語言交際活動。通過演講可以鍛煉自己的膽量，培養自己良好的心理素質及邏輯思維能力和溝通能力，提高語言表達能力，鍛煉自己的口才。二十一世紀的今天人才最珍貴，而口才對於人才來說又非常重要，當然還需有深厚的知識功底。現實生活中的新人自我介紹、崗位競聘、產品推銷、與人溝通等等處處都需要口才，所以說演講給我們帶來的實實在在的好處確實是太多了。 朗誦也是一種藝術。說它是藝術是因為：一是朗誦者面對的是各式各樣的文章內容、文學形式，通過朗誦就可以讓人接觸大量優秀的美文，從而提高自己的思想藝術境界和素質內涵，其二是朗誦的過程就是朗誦者不斷將文字藝術創造成聲音藝術的過程，它的二度創作需要朗誦者不斷地調動自己的思想情感、表達技巧來實施，大量的朗誦就能大大提高自己的思想情感表達水平和語言表達水平。而藝術本身就是將思想、境界、情感、技巧綜合的表達。其三，朗誦是朗誦者將自身作為載體來創作聲音藝術作品，無需借助第二載體，為此，朗誦更直接，更具有感召力，它能把一個真實而具有美學價值的東西直接表達出來。一個好的朗誦所帶來的震撼力，絕非其他藝術所能達到的。因此，學好朗誦，就是學好了語言表達藝術。無論什麼困難的問題，無論多深奧、難懂的文章，經一個出色的朗誦家的朗誦表達，頃刻就會變得簡單、易懂、魅力無窮、美感十足。 模仿及興趣的重要性：小時候學走路學說話都是從模仿開始的。知識和技能的累積都是從模仿別人的東西開始的，等累積到一定時候就能有創新的可能了。學習中語文和英語這語言類的科目就特別需要會模仿，剛開始學外語的時候就全靠模仿，跟鸚鵡學舌一樣，多聽外國人怎麼說，然後模仿他們的語音語調，慢慢就找到感覺了。學書法、繪畫、唱歌、朗誦等也同樣需要模仿能力。 孔子曰：“知之者不如好之者”。確實，興趣是最好的老師，興趣可以激發出人無限的潛能。

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醫學 October 14, 2020 at 11:00:00 PM 小雨點基金會 Watch Video